海鳟鱼在英国和爱尔兰的许多河流中都有分布，尽管大瀑布会阻挡它们的通行，因为它们不像鲑鱼那样具有出色的跳跃能力。在大陆，海鳟鱼最多的河流往往是坡度相对平缓的河流。
尽管这些类型的河流通常也是重要的鲑鱼河流，但它们都有专门钓海鳟鱼的传统（尤其是在夜间）。
威尔士是夜间河钓海鳟鱼的最佳地点，尤其是托伊河（可能钓到重达 10 磅以上的鱼）和泰菲河；这两条河的年平均捕获量令人印象深刻。
不幸的是，苏格兰最大的钓鱼资产之一——西部高地的海鳟鱼捕捞业，如今已不复往日的辉煌；过去 20 年来，海鳟鱼捕捞业的衰落与鱼类养殖业的蓬勃发展不谋而合。受影响的地区包括三个真正伟大的大陆海鳟鱼湖中的两个：马里湖和斯塔克湖。这两个湖最近都出现了一些初步复苏的迹象。
另一个海鳟鱼大本营是外赫布里底群岛，尤其是东刘易斯群岛、哈里斯群岛和尤伊斯特群岛。后者一直是主要的海鳟鱼渔场。
钓海鳟。
北半球最适合钓河鳟鱼的季节是 6 月/7 月以后，其中黄金月份是 7 月和 8 月，夜间钓鱼是最佳选择。南半球的最佳季节是 12 月到 3 月。
现在人们主要用鱼竿和鱼线钓鱼，主要在河岸边，但也可以在较大的河流上用船钓鱼。也可以在湖泊或湖水里钓到海鳟鱼，有时也可以在河口钓到。大多数钓鱼是用假蝇钓鱼，但有些河流允许使用旋转式鱼饵，也可以使用某些形式的鱼饵，尽管这种情况比较少见。
在河里，海鳟鱼往往很害羞，它们在晚上更容易上钩。夜间钓鱼时，最好在白天事先检查一下水质。但是，晚上一定要让选定的水池保持安静。不要在黄昏时分开始钓鱼。缓慢但稳定地抛出和收回你的鱼饵。当地的渔具店将能够建议最好的模式。
首先尝试使用浮线，在水面下钓蝇。如果这种方法不成功，尝试使用沉线以达到更大的深度。另一种方法是在水面上用蝇饵或诱饵钓鱼，从而产生尾流。夜钓的本质是隐秘；尽量少搅动水面，并且永远不要在河流附近的任何地方用手电筒照耀。
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